Atelier Syndrome de fatigue chronique et fibromyalgie

Cet atelier sur 4 semaines vise les personnes souffrantes et leurs familles.

Comprendre mieux pour mieux soutenir.

Ces deux maladies ne sont pas psychologiques mais leur chronicité et leur invisibilité les rendent difficiles au quotidien. Le malade se confronte aux doutes de son environnement. Contrairement aux patients déprimés, les patients souffrant de douleurs ou de fatigue veulent désespérément faire des choses, continuer de mener leur vie normalement mais elles ne le peuvent pas. La frustration et la tristesse de cet état de fait peut les rendre tristes.

Je vous propose donc

d'explorer ce que l'on sait de ces maladies

de comprendre comment les émotions affectent notre état physique

de mettre en place avec vous des stratégies utiles

d'apprendre comment parler de vos difficultés à votre entourage afin que vous ne vous isoliez pas.

Chaque séance durera 2h avec des pauses régulières afin de vous reposer ou de reposer vos muscles.