L'importance d'un bon réseau de collègues psychologues

Je ne prétends pas tout savoir, tout connaître ; parfois, je me heurte à des questions qui me laissent perplexe ou je me retrouve dans une impasse pour savoir comment aider mon patient. Pour ces cas-là mais aussi pour continuer à apprendre, je me suis formée un réseau de collègues avec lequel je peux échanger sur les dernières recherches ou connaissances, les méthodes de thérapie… Je participe à des séances d'intervision et de supervision toutes les 15 jours en moyenne avec d'autres psychologues cliniciens et praticiens en ICV, Intégration du Cycle de Vie (Life Integration) de différents niveaux.

Joindre le corps et l'esprit

La thérapie peut souvent être complétée par

• la mise en place d’activités pour prendre soin de votre corps comme la sophrologie, le yoga, la méditation, les massages...
• mais aussi des activités proches de la nature comme le jardinage, les ateliers floraux ou les promenades avec un chien, les moments passés avec un chat, un cheval, un âne... 
  
  
• ou encore une pratique sportive régulière 
• ou des pratiques artistiques comme le dessin, la peinture, la musique...